吴兴区道场乡农函大举办中老年人健康养生讲座

 随着生活质量的提高，居民群众对健康的需求指数也越来越高，为了增强辖区内中老年人的身体健康，提高辖区内中老年人的健康意识和自我防病意识. 日前，吴兴区道场乡农函大特邀请了湖州第四院（原肛肠医院）的孟慧芳主任来校做"便秘治疗的常见误区"的讲座，。

讲座中，孟主任从 出示"开塞露"的图片开场，向在座的中老年人讲解了滥用开塞露、滥用通便药、刻意忍大便的危害，以及靠水果防治便秘的误区等，提醒各位中老年人不要轻意相信经验，有病还是要去正规的医院治疗。现正值秋季，孟主任提醒在座的中老年人要注意防秋冻、防秋燥，及时增减衣服，早睡早起，合理膳食，注意适当运动，最重要的是保持心情舒畅，才能少患病、不生病。整个讲座氛围轻松愉悦、讲解通俗易懂，通过互动提问形式，增加了讲座的生动性。此次讲座，让社区老年人对秋季养生知识有了进一步了解，提高了老年人自我健康保健意识，使老年朋友受益匪浅。